Theresien Bartoňová

Tôi là một nữ tu thuộc Dòng Các Nữ Tu Lòng Thương Xót của thánh Carlo Borromeo. Dòng của chúng tôi là một dòng rất năng động, nhưng đồng thời, đời sống chiêm niệm cũng là nền tảng cuộc sống và sứ vụ của chúng tôi. Sứ vụ của chúng tôi là gần gũi với những người đau khổ. Những nữ tu đầu tiên của chúng tôi đã chăm sóc cho những bệnh nhân mắc bệnh dịch hạch trên đường phố ở thành phố Nancy của Pháp, sau Chiến tranh Ba mươi năm.

Ban đầu tôi là một y tá. Tôi đã làm việc vài năm tại bệnh viện của chúng tôi ở Praha, tại các khoa khác nhau. Và chính tại đó trong lòng tôi đã nảy sinh ước muốn hiểu rõ hơn về động lực nội tâm của con người, động lực tâm lý. Tình cờ là một số bệnh nhân đã kể cho tôi nghe câu chuyện của họ với nỗi đau khổ của họ và đôi khi chính những người thân của họ cũng cảm thấy cần sự chia sẻ này. Tôi nhận ra rằng việc lắng nghe sẽ giúp giảm bớt đau khổ và tôi cảm thấy cần phải có những công cụ phù hợp để có thể giúp cho những người đã thổ lộ nỗi đau của họ với tôi.

Cũng trong giai đoạn đó, tôi bắt đầu học thần học và đồng thời quan tâm đến chủ đề vết thương nội tâm. Tôi đã dành riêng luận văn cử nhân thần học của mình với chủ đề liên ngành về tầm quan trọng của việc chấp nhận và chữa lành lịch sử cá nhân của một người để phát triển đời sống thiêng liêng. Người đỡ đầu cho luận án của tôi là một nhà tâm lý học và cô đã cho tôi một động lực quan trọng để tiếp tục nghiên cứu về tâm lý học.

Do đó tôi chuyển đến Roma và ghi danh vào Học viện Tâm lý học tại Đại học Giáo hoàng Gregoriana. Trở lại Praha, tôi bắt đầu làm việc như một nhà trị liệu tâm lý, tiếp nhận nhiều bệnh nhân bị những chấn thương phức tạp. Một số người trong số họ đã từng bị lạm dụng tình dục, một chấn thương rất phức tạp, đòi hỏi một công việc tế nhị và dấn thân. Tôi đã cố gắng học tập chăm chỉ để hiểu cách giúp những người này tốt hơn và tôi đang tìm kiếm các phương pháp tiếp cận ngày càng hiệu quả hơn. Chính trong bối cảnh này mà tôi đã biết đến liệu pháp EMDR (một liệu pháp cấp tiến dựa trên chuyển động mắt có thể làm giảm bớt ký ức đau buồn, chữa lành tổn thương và hỗ trợ cho sự thay đổi với tốc độ nhanh chóng).

Cách tiếp cận này rất hiệu quả và tinh tế: nó giúp mọi người xoa dịu nỗi đau khổ của họ bằng cách đánh giá những biến cố đau thương mà họ phải chịu đựng, những điều bị mắc kẹt trong mạng lưới tế bào thần kinh và gây ra nhiều triệu chứng. Phương pháp EMDR có nhiều loại giao thức khác nhau được áp dụng tùy thuộc vào vấn đề của bệnh nhân, có thể xuất phát từ hai loại sang chấn: sang chấn do các mối quan hệ phải chịu trong thời thơ ấu và sang chấn do hoàn cảnh gây nguy hiểm đến tính mạng (thảm họa, tai nạn đường xá, động đất, chiến tranh, v.v.).

Ngoài các loại giao thức khác nhau, còn có các công cụ có thể được sử dụng ngay sau một biến cố đau thương để giúp mọi người ổn định hệ thần kinh và xử lý các triệu chứng xâm nhập. Ví dụ, một năm trước ở Cộng hòa Séc có một cơn lốc tàn phá 5 thị trấn ở Moravia. Hiệp hội EMDR, được thành lập vào năm 2020, và tôi là thành viên, đã liên hệ với các đồng nghiệp người Ý. Chủ tịch Hiệp hội EMDR Ý, Tiến sĩ Isabel Fernandez, đã hỗ trợ chúng tôi rất nhiều trong thảm họa đó. Bà đã giúp cho chúng tôi những công cụ để gắn kết mọi người lại với nhau và giúp họ đối phó với tình huống. Với đồng nghiệp Zuzana Čepelíková của tôi, chủ tịch hiệp hội của chúng tôi, chúng tôi đã đến Moravia để làm việc với những người tại đó. Trong thời gian đó chúng tôi cũng đã liên hệ với tiến sĩ Ignazio Jarero, một đồng nghiệp người Mexico của EMDR, người đã phát triển các quy trình cụ thể cho các liệu pháp nhóm rất hữu ích trong bối cảnh thảm họa, nơi rất khó để có thể theo dõi bệnh nhân riêng lẻ và các buổi tiếp xúc tập thể thường là cần thiết.

Kinh nghiệm này đã chuẩn bị cho chúng tôi đối mặt với tình huống khẩn cấp ở Ucraina. Một tuần sau khi chiến tranh bùng nổ, Zuzana Čepelíková đã tổ chức một số khóa học trực tuyến cho các đồng nghiệp Ucraina, các nhà tâm lý học và bác sĩ tâm thần, với sự hợp tác của Hiệp hội EMDR Ucraina và sự hỗ trợ to lớn của EMDR Europe và tiến sĩ Jarero. Kể từ đó, chúng tôi đã tổ chức nhiều khóa học cho hơn 1500 đồng nghiệp Ucraina, những người có thể cung cấp những trợ giúp thiết thực trên thực địa.

Vào tháng 6, trong một hội nghị quốc tế EMDR ở Valencia, tôi đã có thể gặp gỡ và thu thập chứng từ của một số đồng nghiệp Ucraina. Đặc biệt, một người trong số họ đang làm việc trong một bệnh viện quân đội đã cho tôi biết rằng việc sử dụng phương pháp EMDR cũng có tác động tích cực đến việc chữa lành thể lý cho thương binh, từ đó giúp họ xử lý các sang chấn và thư giãn hệ thần kinh, nó làm cho họ dễ tiếp nhận điều trị y tế hơn. Trong thời khắc khủng khiếp và khó khăn này, chúng tôi cũng cảm nhận được sự gần gũi, tình liên đới, sự dịu dàng mà chúng tôi có thể dành cho nhau.

Đó là một trải nghiệm tuyệt vời ở cấp độ con người bởi vì chúng tôi đã trải nghiệm rằng, nếu chúng tôi phải đối mặt với những thực tế bi thảm, chúng tôi có thể giúp đỡ lẫn nhau. Sự liên đới có thể làm cho những bông hoa của lòng tốt và cái đẹp lớn lên ngay cả trong những hoàn cảnh đau khổ nhất mà chúng ta phải trải qua.